2021-09-30 曇りの日 曇りの日はなぜか気分が沈む。 あと眠気が強い。 少しでも太陽の光を見たり、当たったり、 短時間でも昼寝をすると、だんだんと回復する感じがある。 よく気圧の変化で頭痛がするけど、それと同じようなものなのかな。 どうしてこうなっちゃうんだろうって考えてしまうけど、 そうするより、今日はこういう日。休まないとなって考えた方が、 自分に優しく出来るかな。